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कूमीस
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छाछ
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कूमीस
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छाछ

कूमीस बनाम छाछ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
40.00 IU165.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.17 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है5.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.46 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.5.4 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है52.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.5.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है1.30 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.5.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.5.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
220.00 mg115.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.6.2 लोहा
1.12 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.6.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है10.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.4 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है85.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.6.5 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है135.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.6 सोडियम
150.00 mg105.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.38 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं है87.91 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0