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डेयरी पदार्थ

खोया बनाम जिलेटो पोषण

खोया
जिलेटो
जिलेटो बनाम खोया पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg   
99+
45.00 mg   
30
विटामिन
  
  
विटामिन ए
40.86 IU   
99+
400.00 IU   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg   
15
0.00 mg   
29
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
650.00 mg   
19
100.00 mg   
99+
लोहा
6.00 mg   
2
0.00 mg   
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+
फास्फोरस
420.00 mg   
21
0.00 mg   
99+
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+
सोडियम
270.50 mg   
35
70.00 mg   
99+
जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
उपलब्ध नहीं है   
65.00 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
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कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

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