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खोया बनाम दूघ पोषण
f
खोया
दूघ
दूघ बनाम खोया पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg
99+
13.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
40.86 IU
99+
66.60 IU
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.03 mg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.37 µg
39
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg
15
0.48 mg
23
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
1.44 mg
8
मिनरल्स
कैल्शियम
650.00 mg
19
137.50 mg
99+
लोहा
6.00 mg
2
0.08 mg
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
12.00 mg
35
फास्फोरस
420.00 mg
21
95.00 mg
99+
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
156.40 mg
39
सोडियम
270.50 mg
35
7,022.40 mg
1
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.45 mg
99+
अन्य
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
खोया बनाम घोड़े का दूध
खोया बनाम वीली
खोया बनाम क्यूजादा
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
बकरी का दूध तथ्य
दूध का पाउडर तथ्य
बासुंदी तथ्य
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
क्यूजादा तथ्य
वीली तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
घोड़े का दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
फ्रोमेज फ्रैस
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
अनग्लैस क्रीम
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
दूघ बनाम क्रीम फ़्राइशे
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
दूघ बनाम बासुंदी
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
दूघ बनाम दूध का पाउडर
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...