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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम पकी क्रीम


पकी क्रीम बनाम खोया


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
216.00 Kcal   
99+
577.00 Kcal   
10

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
17.90 g   
33
4.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
22.90 g   
21
2.30 g   
99+

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
2.30 g   
24

फैट्स
24.00 g   
99+
63.50 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
55 %   
18

सैचुरेटेड फैट
15.20 g   
99+
40.13 g   
99+

ट्रांस फैट
0.10 g   
2
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
2.38 g   
9

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g   
38
16.81 g   
8

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg   
99+
183.00 mg   
4

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.86 IU   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg   
15
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
650.00 mg   
19
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
6.00 mg   
2
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
420.00 mg   
21
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
42.00 mg   
99+

सोडियम
270.50 mg   
35
21.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
NA   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
NA   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक   
डेसर्ट में प्रमुख घटक   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैलोरी का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

खोया और पकी क्रीम एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
खोआ   
क्लोटेड क्रीम गाढ़ी क्रीम होती है जो गाय के दूध को परोक्ष रूप गर्म भाप या वाटर बाथ से पकाकर उसे उथले पैन में छोड़के धीरे-धीरे शांत कर के बनाया जाता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

खोया और पकी क्रीम स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

खोया और पकी क्रीम सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
भारतीय उपमहाद्वीप   
अनजान   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध   
दूध, सादा क्रीम   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कड़ाही   
कटोरा, मापने वाला कप, माइक्रोवेव ओवन, कड़ाही, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
1 घंटा   
1 घंटा   

पकाने का समय
अनजान   
5   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
180.00 °F   
2
175.00 °F   
3

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
3 दिन तक   

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