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खोया
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बासुंदी
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बासुंदी

खोया बनाम बासुंदी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg26.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
40.86 IU66.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.11 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.9.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.11.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.52 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.15.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.18 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.17.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है5.40 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.17.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.18.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg3.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.19.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है195.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.19.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.19.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है4.68 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.19.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.20 मिनरल्स
1.20.1 कैल्शियम
650.00 mg473.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.20.4 लोहा
6.00 mg0.95 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.2.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है3.63 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.3.2 फास्फोरस
420.00 mg105.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.5 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है231.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.7 सोडियम
270.50 mg167.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.9 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.45 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0