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डेयरी पदार्थ


दावत बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


परिषक्रत चीज बनाम दावत कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
134.00 कैलोरी  
18
348.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
64.29 Kcal  
99+
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
99+
71.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
140.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
122.00 कैलोरी  
40
348.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.50 g  
99+
18.13 g  
31

कार्बोहाइड्रेट
4.50 g  
99+
4.78 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
2.26 g  
24

फैट्स
3.60 g  
21
30.71 g  
99+

फैट की मात्रा
1 %  
1
23 %  
20

सैचुरेटेड फैट
2.30 g  
23
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.30 g  
5
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
1.20 g  
18

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.00 g  
99+
10.20 g  
12

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