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डेयरी पदार्थ


शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम लस्सी पोषण


लस्सी बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
27.00 mg   
39

विटामिन
  
  

विटामिन ए
119.60 IU   
99+
33.42 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
23

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.05 mg   
99+
0.13 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg   
13
0.11 mg   
34

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg   
99+
0.03 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.96 µg   
33
6.08 µg   
31

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.13 µg   
99+
0.23 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
2.21 mg   
10

विटामिन डी
23.86 IU   
18
0.22 IU   
37

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.59 µg   
11
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.60 mg   
14
0.09 mg   
35

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.14 µg   
8
1.62 µg   
17

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
25.43 mg   
99+
101.39 mg   
99+

लोहा
0.30 mg   
37
0.06 mg   
99+

मैग्नीशियम
9.00 mg   
99+
9.64 mg   
99+

फास्फोरस
14.44 mg   
99+
85.70 mg   
99+

पोटैशियम
43.01 mg   
99+
142.14 mg   
99+

सोडियम
10.67 mg   
99+
38.84 mg   
99+

जस्ता
0.32 mg   
99+
0.39 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
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