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डेयरी पदार्थ


बर्फीला दूध बनाम एग्नॉग कैलोरी


एग्नॉग बनाम बर्फीला दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
122.00 कैलोरी  
14
224.00 कैलोरी  
36

कैलोरी
182.00 Kcal  
99+
88.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
27
50.00 कैलोरी  
27

1 oz में कैलोरी
41.00 कैलोरी  
18
28.00 कैलोरी  
11

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
102.00 कैलोरी  
31
131.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.00 g  
99+
4.55 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
27.00 g  
16
8.05 g  
35

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
24.00 g  
99+
8.05 g  
99+

फैट्स
6.00 g  
35
4.19 g  
27

फैट की मात्रा
3 %  
3
10 %  
10

सैचुरेटेड फैट
4.00 g  
35
2.59 g  
26

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.20 g  
3

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
0.20 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.20 g  
99+
1.30 g  
99+

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