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डेयरी पदार्थ


बर्फीला दूध बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


चेद्दार चीज़ बनाम बर्फीला दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
122.00 कैलोरी  
14
532.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
182.00 Kcal  
99+
404.00 Kcal  
15

1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
27
68.00 कैलोरी  
39

1 oz में कैलोरी
41.00 कैलोरी  
18
113.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
102.00 कैलोरी  
31
110.00 कैलोरी  
36

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.00 g  
99+
22.87 g  
21

कार्बोहाइड्रेट
27.00 g  
16
3.09 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
24.00 g  
99+
0.48 g  
8

फैट्स
6.00 g  
35
33.31 g  
99+

फैट की मात्रा
3 %  
3
33 %  
29

सैचुरेटेड फैट
4.00 g  
35
18.87 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.92 g  
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
1.42 g  
14

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.20 g  
99+
9.25 g  
17

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