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डेयरी पदार्थ


घोड़े का दूध बनाम तिलसित चीज़


तिलसित चीज़ बनाम घोड़े का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
44.00 Kcal   
99+
340.00 Kcal   
34

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
96.00 कैलोरी   
11

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.90 g   
99+
24.41 g   
15

कार्बोहाइड्रेट
6.80 g   
38
1.88 g   
99+

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
15

चीनी
6.80 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फैट्स
1.21 g   
10
25.98 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
50 %   
17

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
16.78 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.72 g   
37

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
7.14 g   
35

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है   
29.00 mg   
37

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
1,045.00 IU   
12

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.39 mg   
4
0.06 mg   
14

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
0.36 mg   
20

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.21 mg   
22

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.07 mg   
27

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
20.00 µg   
16

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
2.10 µg   
7

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
90.00 mg   
99+
700.00 mg   
14

लोहा
0.37 mg   
32
0.23 mg   
99+

मैग्नीशियम
10.20 mg   
40
13.00 mg   
33

फास्फोरस
88.40 mg   
99+
500.00 mg   
12

पोटैशियम
65.50 mg   
99+
65.00 mg   
99+

सोडियम
19.80 mg   
99+
753.00 mg   
14

जस्ता
0.27 mg   
99+
3.50 mg   
9

अन्य
  
  

पानी
89.00 g   
42.86 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
हैंगओवर कम करता है, आंत्र संक्रमण कम करता है, शरीर, पीठ और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, अपच के इलाज और सूजन के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
अच्छी नींद आने में मदद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दाँत क्षय से रक्षा, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
यौन शक्ति में सुधार, कीमोथेरेपी के बाद विशेष मदद   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
एक्जिमा का इलाज, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, त्वचा की जलन से आराम दिलाए   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
अनजान   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

घोड़े का दूध और तिलसित चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
यह दूध घोड़ी से प्राप्त होता है   
तिलसित चीज़ अर्द्ध कठिन चीज़ है और बनावट में हल्का पीला होता है। वह पाश्चरीकृत या अपाश्चरीकृत गाय के दूध से बनाया जाता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
हल्का पीला   

घोड़े का दूध और तिलसित चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध   
मलाईदार, सौम्य, चटपटा, मसालेदार   

घोड़े का दूध और तिलसित चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध   
गहन   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
No   

मूल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप   
स्विट्जरलैंड   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
NA   
पाश्चरीकृत गाय के दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
NA   
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, करछुल और ढालना, प्लास्टिक की चादर   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
3-9 महीने एजिंग   

पकाने का समय
NA   
40   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है   
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
16 घंटे   
2- 3 सप्ताह   

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