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गोम
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मत्जून
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गोम
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मत्जून

गोम बनाम मत्जून पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
2.50 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.2.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
4.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
5.3.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
5.4.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
5.4.14 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
6.2.4 विटामिन डी
0.25 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
6.3.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
6.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.3.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.7.2 लोहा
5.25 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
1.7.13 मैग्नीशियम
3.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.8.6 फास्फोरस
2.50 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.8.12 पोटैशियम
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.8.18 सोडियम
1.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.8.25 जस्ता
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
88.00 g87.53 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.12.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0