1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
69.00 Kcal0.06 Kcal
0
904
1.7 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
4.6 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
5.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
5.10 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है425.00 कैलोरी
12.2
425
5.11 सर्विंग साइज
6.2 प्रोटीन
6.4 कार्बोहाइड्रेट
6.6.2 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
10.3
6.7.3 चीनी
6.8 फैट्स
8.4.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.1.1 सैचुरेटेड फैट
2.67 gउपलब्ध नहीं है
0
67
1.2.3 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
162
1.3.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.15 gउपलब्ध नहीं है
0
48
2.2.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.11 gउपलब्ध नहीं है
0
32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
11.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
325
3.4 विटामिन
3.4.1 विटामिन ए
198.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
2499
3.6.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
3.8.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
4.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.28 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
6.6.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
6.7.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
6.8.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.07 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
6.8.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.30 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.7
6.8.17 विटामिन डी
51.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
1.1.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
1.4.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mgउपलब्ध नहीं है
0
24.21
1.4.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कैल्शियम
134.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1705
1.8.4 लोहा
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
0
70
3.1.5 मैग्नीशियम
14.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
444
1.4.2 फास्फोरस
111.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1409
1.7.1 पोटैशियम
204.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1794
4.6.2 सोडियम
50.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7022.4
5.2.3 जस्ता
0.30 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.31
10.9 अन्य
10.9.1 पानी
10.10.1 कैफीन
11 लाभ
11.1 स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
तनाव और चिंता के लिए उपाय
11.1.1 अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है
अनजान
11.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
11.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है
NA
11.2.2 बालों की देखभाल
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है
NA
11.3 पोषण महत्व और उपयोग
11.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
11.3.2 पोषाहार महत्व
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
अनजान
11.4 एलर्जी
11.4.1 एलर्जी के लक्षण
नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
अनुपलब्ध
12 क्या है
12.1 क्या है
बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
12.1.1 रंग
12.1.3 स्वाद
12.1.5 सुगंध
12.1.6 शाकाहारी
12.2 मूल
13 कैसे बनाते है
13.1 सर्विंग साइज
13.2 सामग्री
लागू नहीं
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
13.2.1 किण्वन एजेंट
13.3 आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
13.4 समय
13.4.1 तैयारी का समय
13.4.2 पकाने का समय
13.4.3 बुढ़ापे का समय
13.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
13.5.1 प्रशीतन तापमान
13.5.6 शेल्फ जीवन