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बकरी का दूध
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क्लेबर
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
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बकरी का दूध
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क्लेबर
बकरी का दूध बनाम क्लेबर पोषण
बकरी का दूध
क्लेबर
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg
0.00 mg
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
198.00 IU
0.26 IU
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg
0.02 mg
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
0.12 mg
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.28 mg
0.10 mg
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
0.02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg
12.00 µg
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.07 µg
0.90 µg
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.30 mg
0.00 mg
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
51.00 IU
9.60 IU
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg
0.20 µg
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg
0.12 mg
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
134.00 mg
0.26 mg
0
1705
👆🏻
लोहा
0.05 mg
0.00 mg
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
14.00 mg
11.00 mg
0
444
👆🏻
फास्फोरस
111.00 mg
93.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
204.00 mg
0.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
50.00 mg
600.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.30 mg
0.00 mg
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
88.90 g
87.60 g
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
बकरी का दूध बनाम व्हे प्रोटीन
बकरी का दूध बनाम गधे का दूध
बकरी का दूध बनाम कुरत
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट के प्रकार
» अधिक
दूघ तथ्य
कैकिक तथ्य
गाय का दूध तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
गधे का दूध तथ्य
» अधिक योगर्ट के प्रकार
योगर्ट के प्रकार
» अधिक
कुरत तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लस्सी तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ददिआ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
क्लेबर बनाम कैकिक
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्लेबर बनाम गाय का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्लेबर बनाम जमा हुआ योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है