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डेयरी पदार्थ


गेटॉस्ट चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


गेटॉस्ट चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
466.00 Kcal   
11
466.00 Kcal   
11

कैलोरी 1 पैट में
1,058.00 कैलोरी   
23
1,058.00 कैलोरी   
23

1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी   
14
65.00 कैलोरी   
14

कैलोरी 1 कप में
132.00 कैलोरी   
22
132.00 कैलोरी   
22

कैलोरी 1 छड़ी में
89.00 कैलोरी   
5
89.00 कैलोरी   
5

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.65 g   
99+
9.65 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
42.65 g   
8
42.65 g   
8

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

फैट्स
29.51 g   
99+
29.51 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
19.16 g   
99+
19.16 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g   
24
0.94 g   
24

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g   
29
7.88 g   
29

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चीज़ के प्रकार

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