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जमा हुआ योगर्ट बनाम पनीर कैलोरी
f
जमा हुआ योगर्ट
पनीर
पनीर बनाम जमा हुआ योगर्ट कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
139.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
21.00 g
25
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
21.00 g
99+
5.50 g
99+
फैट्स
2.50 g
14
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
1.51 g
11
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
जमा हुआ योगर्ट बनाम संघनित दूध
जमा हुआ योगर्ट बनाम गोम
जमा हुआ योगर्ट बनाम सेमिफ्रेडो
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
छास तथ्य
क्वार्क तथ्य
भेड़ का दूध तथ्य
याकुल्ट तथ्य
संघनित दूध तथ्य
गोम तथ्य
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
सेमिफ्रेडो
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
स्कर
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
बकरी का दूध
पोषण
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लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम क्वार्क
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम भेड़ का दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम याकुल्ट
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...