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डेयरी पदार्थ


फ्रोजन कस्टर्ड बनाम तिलसित चीज़


तिलसित चीज़ बनाम फ्रोजन कस्टर्ड


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
410.00 Kcal   
14
340.00 Kcal   
34

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
96.00 कैलोरी   
11

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.90 g   
99+
24.41 g   
15

कार्बोहाइड्रेट
82.80 g   
2
1.88 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

फैट्स
6.40 g   
37
25.98 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
50 %   
17

सैचुरेटेड फैट
2.03 g   
17
16.78 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g   
28
0.72 g   
37

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g   
99+
7.14 g   
35

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
55.00 mg   
26
29.00 mg   
37

विटामिन
  
  

विटामिन ए
217.00 IU   
99+
1,045.00 IU   
12

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mg   
9
0.06 mg   
14

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg   
12
0.36 mg   
20

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.32 mg   
15
0.21 mg   
22

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.22 mg   
11
0.07 mg   
27

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
30.00 µg   
12
20.00 µg   
16

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.17 µg   
18
2.10 µg   
7

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 mg   
24
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
228.00 mg   
39
700.00 mg   
14

लोहा
1.93 mg   
8
0.23 mg   
99+

मैग्नीशियम
45.00 mg   
9
13.00 mg   
33

फास्फोरस
332.00 mg   
31
500.00 mg   
12

पोटैशियम
540.00 mg   
9
65.00 mg   
99+

सोडियम
281.00 mg   
34
753.00 mg   
14

जस्ता
1.05 mg   
31
3.50 mg   
9

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
42.86 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
अच्छी नींद आने में मदद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दाँत क्षय से रक्षा, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
अनुपलब्ध   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

फ्रोजन कस्टर्ड और तिलसित चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
फ्रोजेन कस्टर्ड आइसक्रीम जैसा एक डेजर्ट है। परंतु इसमें अंडे, शक्कर और मलाई जैसे पदार्थ होते है।   
तिलसित चीज़ अर्द्ध कठिन चीज़ है और बनावट में हल्का पीला होता है। वह पाश्चरीकृत या अपाश्चरीकृत गाय के दूध से बनाया जाता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
हल्का पीला   

फ्रोजन कस्टर्ड और तिलसित चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध   
मलाईदार, सौम्य, चटपटा, मसालेदार   

फ्रोजन कस्टर्ड और तिलसित चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध   
गहन   

शाकाहारी
No   
No   

मूल
ख़रगोश द्वीप, न्यू यॉर्क में   
स्विट्जरलैंड   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
भारी क्रीम 1 कप, 3 अंडे, 3/4 कप चीनी, नमक, वेनीला उद्धरण   
पाश्चरीकृत गाय के दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, करछुल और ढालना, प्लास्टिक की चादर   

समय
  
  

तैयारी का समय
अनुपलब्ध   
3-9 महीने एजिंग   

पकाने का समय
60   
40   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
383.00 °F   
1
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
दो दिन   
2- 3 सप्ताह   

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