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फॉन्टीना चीज़
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केफिर
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फॉन्टीना चीज़
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केफिर

फॉन्टीना चीज़ बनाम केफिर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
389.00 Kcal41.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
513.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
109.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.3 सर्विंग साइज
100
100
1.4 प्रोटीन
25.60 g3.79 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.7 कार्बोहाइड्रेट
1.55 g4.48 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.7.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.7.2 चीनी
1.55 g4.61 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.8 फैट्स
31.14 g0.93 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.8.1 फैट की मात्रा
45 %उपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.8.2 सैचुरेटेड फैट
19.20 g0.66 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.8.3 ट्रांस फैट
0.00 g0.04 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.8.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g0.05 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.8.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g0.31 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9