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फिल्मजोल्क
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कॉटेज चीज़
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कॉटेज चीज़

फिल्मजोल्क बनाम कॉटेज चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
60.00 Kcal98.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.8 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.10 सर्विंग साइज
100
100
1.11 प्रोटीन
8.00 g11.12 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.12 कार्बोहाइड्रेट
20.00 g3.38 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.12.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.12.2 चीनी
17.00 g2.67 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.13 फैट्स
4.00 g4.30 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.13.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.13.2 सैचुरेटेड फैट
2.70 g1.72 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.13.3 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.13.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.06 g0.12 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.13.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.96 g0.78 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9