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फेता चीज़
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छास
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छास

फेता चीज़ बनाम छास पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.3 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ में पोषण
0.00 mg
Rank: 64 (Overall)
10.00 mg
Rank: 52 (Overall)
मलाई चीज़ में पोषण
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए
मक्खन में पोषण
422.00 IU
Rank: 37 (Overall)
115.15 IU
Rank: 62 (Overall)
मूंगफली का मक्खन में पोषण
2.6.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल में पोषण
0.23 mg
Rank: 7 (Overall)
0.08 mg
Rank: 11 (Overall)
पनीर में पोषण
2.6.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन मे..
1.27 mg
Rank: 4 (Overall)
0.37 mg
Rank: 19 (Overall)
कोकोआ मक्खन में पोषण
2.6.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
0.99 mg
Rank: 7 (Overall)
0.14 mg
Rank: 29 (Overall)
कोकोआ मक्खन में पोषण
2.6.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल में पोषण
0.42 mg
Rank: 4 (Overall)
0.08 mg
Rank: 20 (Overall)
फेटी हुई मलाई में पोषण
2.6.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
48.00 µg
Rank: 9 (Overall)
12.25 µg
Rank: 22 (Overall)
कोकोआ मक्खन में पोषण
2.6.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर मे..
2.54 µg
Rank: 3 (Overall)
0.00 µg
Rank: 58 (Overall)
मूंगफली का मक्खन में पोषण
2.6.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
2.45 mg
Rank: 8 (Overall)
दूध में पोषण
2.6.10 विटामिन डी
परिषक्रत चीज मे..
24.00 IU
Rank: 17 (Overall)
2.45 IU
Rank: 31 (Overall)
योगर्ट में पोषण
2.6.11 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज मे..
0.60 µg
Rank: 10 (Overall)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)
दूध में पोषण
2.6.12 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन में..
0.18 mg
Rank: 30 (Overall)
0.12 mg
Rank: 31 (Overall)
पनीर में पोषण
2.6.13 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन में ..
2.70 µg
Rank: 9 (Overall)
0.24 µg
Rank: 24 (Overall)
योगर्ट में पोषण
2.7 मिनरल्स
2.7.1 कैल्शियम
ददिआ में पोषण
493.00 mg
Rank: 25 (Overall)
284.20 mg
Rank: 34 (Overall)
कोकोआ मक्खन में पोषण
2.7.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ मे..
0.65 mg
Rank: 20 (Overall)
0.12 mg
Rank: 48 (Overall)
पनीर में पोषण
2.7.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ मे..
19.00 mg
Rank: 26 (Overall)
26.95 mg
Rank: 18 (Overall)
जिलेटो में पोषण
2.7.4 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ मे..
337.00 mg
Rank: 29 (Overall)
218.05 mg
Rank: 33 (Overall)
जिलेटो में पोषण
2.7.5 पोटैशियम
दूध का पाउडर मे..
62.00 mg
Rank: 72 (Overall)
369.95 mg
Rank: 14 (Overall)
जिलेटो में पोषण
2.7.6 सोडियम
दूघ में पोषण
917.00 mg
Rank: 9 (Overall)
257.25 mg
Rank: 36 (Overall)
कोकोआ मक्खन में पोषण
2.7.7 जस्ता
याक का दूध में ..
2.88 mg
Rank: 17 (Overall)
1.03 mg
Rank: 32 (Overall)
जिलेटो में पोषण
2.8 अन्य
2.8.1 पानी
ऊंट का दूध में ..
55.22 g
Rank: 46 (Overall)
220.81 g
Rank: 2 (Overall)
कोकोआ मक्खन में पोषण
2.8.2 कैफीन
दूध में पोषण
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध में पोषण
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