वाष्पीकृत दूध बनाम वनीला आइसक्रीम
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
134.00 Kcal
99+
207.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
338.00 कैलोरी
10
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी
7
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
42.00 कैलोरी
5
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
0.00 g
99+
3.50 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
23.60 g
19
रेशा
2.50 g
6
0.70 g
13
चीनी
1.50 g
19
21.22 g
99+
फैट्स
3.50 g
20
11.00 g
99+
% फैट की मात्रा
12 %
7
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
3.50 g
31
6.79 g
38
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
20
0.45 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g
99+
2.97 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
44.00 mg
31
विटामिन
विटामिन ए
2.50 IU
99+
421.00 IU
38
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
0.04 mg
22
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
0.24 mg
34
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
0.12 mg
33
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
0.05 mg
38
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
5.00 µg
36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
0.39 µg
38
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
0.60 mg
21
विटामिन डी
0.25 IU
36
8.00 IU
27
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
0.20 µg
15
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.30 mg
20
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
128.00 mg
99+
लोहा
5.25 mg
3
0.09 mg
99+
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
14.00 mg
32
फास्फोरस
2.50 mg
99+
105.00 mg
99+
पोटैशियम
0.25 mg
99+
199.00 mg
28
सोडियम
1.25 mg
99+
80.00 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
0.69 mg
37
अन्य
पानी
0.25 g
61.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, हड्डियों को मजबूत करे
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा
अन्य लाभ
रेफ्रिरेजेरेशन आवश्यक, स्टोर करने के लिए आसान, विटामिन और पोषक तत्वों की अधिक मात्रा
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
एलर्जी
वाष्पीकृत दूध और वनीला आइसक्रीम एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
बाष्पीकृत दूध ताजे दूध से 60% पानी निकालकर बनाया जाने वाला एक डिब्बा बंद दूध उत्पाद है। इस दूध उत्पाद का शैल्फ जीवन लंबा होता है।
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है।
रंग
कैरामल सफेद
अनुपलब्ध
वाष्पीकृत दूध और वनीला आइसक्रीम स्वाद
कैरामेल की तरह, मिठा
अनुपलब्ध
वाष्पीकृत दूध और वनीला आइसक्रीम सुगंध
मिठाई
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
अमेरीका
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
पाश्चुरीकृत दूध
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
सॉस पैन
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
5- 10 मिनट
4- 5 घंटे
पकाने का समय
20
30
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
100.00 °F
4
शेल्फ जीवन
लगभग एक साल
2- 3 महीने
