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पनीर बनाम एग्नॉग कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
224.00 कैलोरी
7
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी
3
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.55 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
8.05 g
35
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
8.05 g
99+
5.50 g
99+
फैट्स
4.19 g
27
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
2.59 g
23
0.60 g
5
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
एग्नॉग बनाम कॉटेज चीज़
एग्नॉग बनाम मलाई चीज़
एग्नॉग बनाम दही
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
गाय का दूध तथ्य
मक्खन तथ्य
पनीर तथ्य
योगर्ट तथ्य
दही तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
मलाई चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
वनीला आइसक्रीम
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मलाई
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम पनीर
पोषण
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पनीर बनाम योगर्ट
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पनीर बनाम मक्खन
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