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एग्नॉग
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दूध की त्वचा
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दूध की त्वचा

एग्नॉग बनाम दूध की त्वचा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg35.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
206.00 IU354.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.1.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.1.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.2.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg3.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg0.19 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg0.90 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.5.1 विटामिन डी
49.00 IU2.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.7.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.8.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.8.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg1.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.9 मिनरल्स
1.9.1 कैल्शियम
130.00 mg107.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.1 लोहा
0.20 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.3 मैग्नीशियम
19.00 mg10.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.5 फास्फोरस
109.00 mg95.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.7 पोटैशियम
165.00 mg132.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.10.9 सोडियम
54.00 mg61.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.10.10 जस्ता
0.46 mg0.39 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
82.54 g81.12 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.2.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0