1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.2 कैलोरी
320.00 Kcal886.00 Kcal
0
904
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
2.3 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
2.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
2.6 सर्विंग साइज
2.7 प्रोटीन
2.8 कार्बोहाइड्रेट
2.9.3 रेशा
2.9.5 चीनी
2.10 फैट्स
2.10.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
2.10.4 सैचुरेटेड फैट
2.10.7 ट्रांस फैट
2.10.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.10.11 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
267.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
2499
3.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
3.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
6.5.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
6.5.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
6.5.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
6.5.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.31 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
6.5.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.60 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.7
6.5.12 विटामिन डी
6.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
6.5.14 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
6.5.16 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.20 mgउपलब्ध नहीं है
0
24.21
6.6.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
6.7 मिनरल्स
6.7.1 कैल्शियम
251.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1705
8.1.1 लोहा
0.17 mgउपलब्ध नहीं है
0
70
9.5.2 मैग्नीशियम
22.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
444
9.5.4 फास्फोरस
193.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1409
9.5.5 पोटैशियम
350.00 mg407.00 mg
0
1794
9.5.6 सोडियम
129.00 mg1,807.00 mg
0
7022.4
9.5.7 जस्ता
0.79 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.31
9.6 अन्य
9.6.1 पानी
28.71 gउपलब्ध नहीं है
0
221
9.6.2 कैफीन
10 लाभ
10.1 स्वास्थ्य लाभ
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है
अनजान
10.1.1 अन्य लाभ
10.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
10.2.1 त्वचा की देखभाल
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
अनजान
10.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
अनजान
10.3 पोषण महत्व और उपयोग
10.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
10.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
अनजान
10.4 एलर्जी
10.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
अनुपलब्ध
11 क्या है
11.1 क्या है
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|
पनीर का प्रकार
11.1.1 रंग
11.1.2 स्वाद
11.1.3 सुगंध
11.1.4 शाकाहारी
11.2 मूल
अर्जेंटीना
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
12 कैसे बनाते है
12.1 सर्विंग साइज
12.2 सामग्री
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण
नमक, योगर्ट
12.2.1 किण्वन एजेंट
12.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
पात्र
12.4 समय
12.4.1 तैयारी का समय
2- 3 घंटे
धूप में कुछ दिन
12.4.2 पकाने का समय
12.4.3 बुढ़ापे का समय
12.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
12.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °Fउपलब्ध नहीं है
-20
383
12.5.2 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
साधारण 6 महीने