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रिकोटा चीज़ बनाम दूघ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
61.00 Kcal
99+
174.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.50 g
99+
11.26 g
38
कार्बोहाइड्रेट
4.70 g
99+
3.04 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.70 g
99+
0.27 g
2
फैट्स
3.30 g
19
12.98 g
99+
सैचुरेटेड फैट
2.10 g
19
8.30 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
2.00 g
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g
99+
0.39 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.90 g
99+
3.63 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
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दूघ बनाम योगर्ट
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रिकोटा चीज़ बनाम क्लेबर
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