1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.4 कैलोरी
61.00 Kcal210.00 Kcal
0
904
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.8 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.12 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.18 सर्विंग साइज
1.19 प्रोटीन
1.22 कार्बोहाइड्रेट
1.25.1 रेशा
1.26.2 चीनी
1.28 फैट्स
1.29.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.30.4 सैचुरेटेड फैट
1.30.8 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
1.30.12 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.2.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
5.4 विटामिन
5.4.1 विटामिन ए
5.5.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.5
5.5.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
5.5.12 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
13.112
5.5.15 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
5.5.19 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
5.5.23 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.37 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
5.5.27 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
5.5.31 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
5.5.36 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
5.6.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.44 mgउपलब्ध नहीं है
0
24.21
1.2.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कैल्शियम
137.50 mg100.00 mg
0
1705
1.5.3 लोहा
1.5.5 मैग्नीशियम
1.5.9 फास्फोरस
1.5.13 पोटैशियम
1.6.3 सोडियम
7,022.40 mg70.00 mg
0
7022.4
1.6.7 जस्ता
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं है65.00 g
0
221
4.7.5 कैफीन
8 लाभ
8.1 स्वास्थ्य लाभ
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
रक्तचाप कम कर देता है
8.1.1 अन्य लाभ
अनजान
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
8.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
8.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
8.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
8.3 पोषण महत्व और उपयोग
8.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
8.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
8.4 एलर्जी
8.4.1 एलर्जी के लक्षण
9 क्या है
9.1 क्या है
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
9.1.1 रंग
9.1.2 स्वाद
9.1.3 सुगंध
9.1.4 शाकाहारी
9.2 मूल
10 कैसे बनाते है
10.1 सर्विंग साइज
10.2 सामग्री
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
10.2.1 किण्वन एजेंट
10.3 आवश्यक चीज़े
कप
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
10.4 समय
10.4.1 तैयारी का समय
10.4.2 पकाने का समय
10.4.3 बुढ़ापे का समय
10.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
10.5.1 प्रशीतन तापमान
10.5.4 शेल्फ जीवन