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डेयरी पदार्थ


गधे का दूध बनाम ऊंट का दूध


ऊंट का दूध बनाम गधे का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
उपलब्ध नहीं है   
63.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
1.72 g   
99+
5.40 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
11.00 g   
33

चीनी
6.00 g   
99+
8.00 g   
99+

फैट्स
0.60 g   
4
4.60 g   
30

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
3.00 g   
29

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
140.00 g   
17

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
1.50 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.50 mg   
99+
17.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
224.50 IU   
99+

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
67.67 mg   
99+
293.00 mg   
33

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
4.00 mg   
5

मैग्नीशियम
3.73 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
48.70 mg   
99+
86.00 mg   
99+

पोटैशियम
49.72 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
21.83 mg   
99+
150.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
221.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, सिरदर्द के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स   
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है   
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, रंग को निखारे, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
NA   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर   

एलर्जी
  
  

गधे का दूध और ऊंट का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
दूध के प्रकार   
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

गधे का दूध और ऊंट का दूध स्वाद
अनुपलब्ध   
तेज़, नमकीन, मिठा   

गधे का दूध और ऊंट का दूध सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
मिस्र   
NA   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
लागू नहीं   
NA   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
लागू नहीं   
NA   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
NA   

पकाने का समय
NA   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
3- 5 दिन   

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