1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
3.03 Kcal136.00 Kcal
0
904
1.10 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.16 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.20 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
4.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
4.8 सर्विंग साइज
4.10 प्रोटीन
4.11 कार्बोहाइड्रेट
5.2.2 रेशा
6.2.1 चीनी
6.5 फैट्स
6.5.5 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
6.5.8 सैचुरेटेड फैट
6.5.12 ट्रांस फैट
22.00 gउपलब्ध नहीं है
0
162
6.5.15 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 gउपलब्ध नहीं है
0
48
6.5.17 मोनोसैचुरेटेड फैट
10.00 gउपलब्ध नहीं है
0
32.9
7 पोषण
7.1 सर्विंग साइज
7.2 कोलेस्ट्रॉल
7.3 विटामिन
7.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है384.00 IU
0
2499
7.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
0
3.5
7.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.19 mg
0
2.017
7.4.8 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 mg
0
13.112
7.4.10 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
-0.026
1.5
8.2.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है13.00 µg
0
87
8.2.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.29 µg
0
4.03
8.3.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
7.7
8.3.5 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है6.00 IU
0
301
8.4.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
0
7.5
9.1.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
0
24.21
11.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.70 µg
0
30.3
11.6 मिनरल्स
11.6.1 कैल्शियम
1,705.00 mg272.00 mg
0
1705
11.6.4 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.44 mg
0
70
11.6.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है15.00 mg
0
444
11.7.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है183.00 mg
0
1409
11.7.3 पोटैशियम
626.00 mg125.00 mg
0
1794
11.7.6 सोडियम
3,955.00 mg99.00 mg
0
7022.4
11.7.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं है1.34 mg
0
7.31
11.8 अन्य
11.8.1 पानी
11.8.3 कैफीन
12 लाभ
12.1 स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
12.1.1 अन्य लाभ
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है
12.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
12.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, अनजान
12.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
चमकदार बाल दिलाता है
12.3 पोषण महत्व और उपयोग
12.3.1 उपयोग
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
कोई उपयोग नहीं मिला
12.3.3 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
12.4 एलर्जी
12.4.1 एलर्जी के लक्षण
सूजन, गैस
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट
13 क्या है
13.1 क्या है
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।
यह भेड़, बकरी या गाय के दूध के मट्ठे से बनाया का एक प्रकार है, जो आम रूपमे बाल्कन राज्योमे पाया जाता है।
13.1.1 रंग
13.1.2 स्वाद
खट्टा, थिक
दूध जैसा, मिठा
13.1.3 सुगंध
13.1.4 शाकाहारी
13.2 मूल
14 कैसे बनाते है
14.1 सर्विंग साइज
14.2 सामग्री
भैंस का दूध
भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
14.2.1 किण्वन एजेंट
14.3 आवश्यक चीज़े
बांस ट्यूब, केले का पत्ता
पात्र
14.4 समय
14.4.1 तैयारी का समय
14.4.2 पकाने का समय
14.4.3 बुढ़ापे का समय
14.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
14.5.1 प्रशीतन तापमान
14.5.2 शेल्फ जीवन