1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
3.03 Kcal353.00 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.9 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.10 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
2.3 सर्विंग साइज
2.4 प्रोटीन
3.4 कार्बोहाइड्रेट
3.5.2 रेशा
3.6.6 चीनी
3.8 फैट्स
3.9.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
3.10.5 सैचुरेटेड फैट
3.10.10 ट्रांस फैट
22.00 gउपलब्ध नहीं है
0
162
3.10.14 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.10.18 मोनोसैचुरेटेड फैट
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
4.2 कोलेस्ट्रॉल
4.4 विटामिन
4.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है721.00 IU
0
2499
5.2.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
0
3.5
5.3.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.38 mg
0
2.017
5.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है1.02 mg
0
13.112
5.3.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है1.50 mg
-0.026
1.5
5.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है36.00 µg
0
87
5.4.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है1.22 µg
0
4.03
5.4.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
7.7
5.4.12 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है21.00 IU
0
301
5.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
0
7.5
5.5.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
0
24.21
5.5.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.40 µg
0
30.3
8.3 मिनरल्स
8.4.1 कैल्शियम
1,705.00 mg528.00 mg
0
1705
8.6.4 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.31 mg
0
70
8.6.6 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है23.00 mg
0
444
8.6.9 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है387.00 mg
0
1409
8.7.2 पोटैशियम
626.00 mg256.00 mg
0
1794
8.8.2 सोडियम
3,955.00 mg1,146.00 mg
0
7022.4
8.8.4 जस्ता
उपलब्ध नहीं है2.66 mg
0
7.31
8.9 अन्य
8.9.1 पानी
11.5.3 कैफीन
12 लाभ
12.1 स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
तंत्रिका तंत्र को मदद करे
12.1.1 अन्य लाभ
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
12.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
12.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
12.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
12.3 पोषण महत्व और उपयोग
12.3.1 उपयोग
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
बर्गर और सलाद का ड्रेसिंग और टॉपिंग बनाने के लिए प्रयुक्त
12.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, मैग्नीशियम शामिल, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
12.4 एलर्जी
12.4.1 एलर्जी के लक्षण
सूजन, गैस
दस्त, गला बैठने के कारण निगलने में कठिनाई, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, अनुपलब्ध, लगातार खाँसी, बहती या भरी हुई नाक, गले की सूजन, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
13 क्या है
13.1 क्या है
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।
ब्लू चीज़ एक ऐसा प्रकार का चीज़ है जिसमे संवर्धित पेनिसिलियम का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे अंतिम उत्पाद नीले धब्बे बनते है।
13.1.1 रंग
13.1.2 स्वाद
खट्टा, थिक
नमकीन, तेज़, टैंगी
13.1.3 सुगंध
13.1.4 शाकाहारी
13.2 मूल
14 कैसे बनाते है
14.1 सर्विंग साइज
14.2 सामग्री
भैंस का दूध
चीज़ साल्ट, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, दूध, पेनिसिलियम रोकफोर्टी बैक्टीरिया
14.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
मोल्ड पेनिसिलियम ग्लौकम, मोल्ड पेनिसिलियम रोकफोर्ट
14.3 आवश्यक चीज़े
बांस ट्यूब, केले का पत्ता
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
14.4 समय
14.4.1 तैयारी का समय
14.4.2 पकाने का समय
14.4.3 बुढ़ापे का समय
14.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
14.5.1 प्रशीतन तापमान
14.5.3 शेल्फ जीवन