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डेयरी पदार्थ

शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम पूरा दूध पोषण

शिशूयोंके लिए नुस्खा
पूरा दूध
पूरा दूध बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
119.60 IU   
99+
162.00 IU   
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
27
0.05 mg   
19
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.05 mg   
99+
0.17 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg   
13
0.09 mg   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.96 µg   
33
5.00 µg   
36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.13 µg   
99+
0.45 µg   
33
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
23.86 IU   
18
51.00 IU   
6
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.59 µg   
11
1.30 µg   
4
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.60 mg   
14
0.07 mg   
37
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.14 µg   
8
0.30 µg   
23
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
25.43 mg   
99+
113.00 mg   
99+
लोहा
0.30 mg   
37
0.03 mg   
99+
मैग्नीशियम
9.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+
फास्फोरस
14.44 mg   
99+
84.00 mg   
99+
पोटैशियम
43.01 mg   
99+
132.00 mg   
99+
सोडियम
10.67 mg   
99+
43.00 mg   
99+
जस्ता
0.32 mg   
99+
0.37 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
0.25 g   
88.13 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
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