1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है1,628.00 कैलोरी
70
1628
1.5 कैलोरी
410.00 Kcal717.00 Kcal
0
904
1.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है102.00 कैलोरी
8
102
1.8 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है204.00 कैलोरी
12.2
204
1.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है
12.2
425
1.10 सर्विंग साइज
1.11 प्रोटीन
1.13 कार्बोहाइड्रेट
1.13.2 रेशा
1.13.4 चीनी
1.14 फैट्स
1.14.1 फैट की मात्रा
1.14.3 सैचुरेटेड फैट
1.14.5 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है3.30 g
0
162
2.2.1 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.2.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
0.00 IU2,499.00 IU
0
2499
3.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
3.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg0.00 mg
-0.026
1.5
3.3.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.3.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
3.3.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.3.15 विटामिन डी
3.3.16 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
3.3.18 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
3.3.20 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है24.00 mg
0
1705
3.5.2 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
0
70
3.5.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है2.00 mg
0
444
3.5.5 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है24.00 mg
0
1409
3.5.7 पोटैशियम
3.5.9 सोडियम
179.00 mg643.00 mg
0
7022.4
3.5.11 जस्ता
3.6 अन्य
3.6.1 पानी
3.6.3 कैफीन
4 लाभ
4.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
4.1.1 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
4.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
4.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
4.2.2 बालों की देखभाल
लागू नहीं
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
4.3 पोषण महत्व और उपयोग
4.3.1 उपयोग
लागू नहीं
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
4.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
4.4 एलर्जी
4.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
5 क्या है
5.1 क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
5.1.1 रंग
5.1.2 स्वाद
5.1.3 सुगंध
5.1.4 शाकाहारी
5.2 मूल
यूरोप, मध्य पूर्व
चीन, इंडिया, जापान, रूस
6 कैसे बनाते है
6.1 सर्विंग साइज
6.2 सामग्री
दही, चीनी
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
6.2.1 किण्वन एजेंट
6.3 आवश्यक चीज़े
परिभाषित नहीं
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
6.4 समय
6.4.1 तैयारी का समय
6.4.2 पकाने का समय
6.4.3 बुढ़ापे का समय
6.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
6.5.1 प्रशीतन तापमान
6.6.2 शेल्फ जीवन