दही स्नैक बनाम मक्खन के लाभ

दही स्नैक

मक्खन

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

ऊर्जा प्रदान करता है

रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है

1.1.1 अन्य लाभ

अनुपलब्ध

पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध

1.2.2 बालों की देखभाल

लागू नहीं

चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

लागू नहीं

हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त

1.3.2 पोषाहार महत्व

अनजान

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट