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क्रीम फ़्राइशे
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भेड़ का दूध
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क्रीम फ़्राइशे
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भेड़ का दूध

क्रीम फ़्राइशे बनाम भेड़ का दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg27.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
190.00 IU147.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.07 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.6.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg0.36 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg0.41 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.8.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.10.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg7.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.1.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg0.71 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg4.20 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.6.1 विटामिन डी
0.20 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.6.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.6.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.6.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कैल्शियम
75.00 mg193.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.8.2 लोहा
0.08 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.8.4 मैग्नीशियम
0.00 mg18.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.8.6 फास्फोरस
64.00 mg158.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.8.7 पोटैशियम
101.00 mg137.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.8.8 सोडियम
26.70 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.8.9 जस्ता
0.24 mg0.54 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.9 अन्य
4.9.1 पानी
64.20 g80.70 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.9.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0