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डेयरी पदार्थ


क्रीम फ़्राइशे बनाम ऊंट का दूध


ऊंट का दूध बनाम क्रीम फ़्राइशे


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
63.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.26 g   
99+
5.40 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.46 g   
99+
11.00 g   
33

रेशा
0.00 g   
15
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
1.80 g   
21
8.00 g   
99+

फैट्स
31.00 g   
99+
4.60 g   
30

% फैट की मात्रा
28 %   
11
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
22.10 g   
99+
3.00 g   
29

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
140.00 g   
17

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g   
29
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.66 g   
33
1.50 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg   
24
17.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
190.00 IU   
99+
224.50 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
32
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
25
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg   
14
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg   
22
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी
0.20 IU   
38
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.00 mg   
99+
293.00 mg   
33

लोहा
0.08 mg   
99+
4.00 mg   
5

मैग्नीशियम
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
64.00 mg   
99+
86.00 mg   
99+

पोटैशियम
101.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
26.70 mg   
99+
150.00 mg   
99+

जस्ता
0.24 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
64.20 g   
221.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर   

एलर्जी
  
  

क्रीम फ़्राइशे और ऊंट का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
खट्टी क्रीम   
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।   

रंग
सफेद   
अनुपलब्ध   

क्रीम फ़्राइशे और ऊंट का दूध स्वाद
खट्टा   
तेज़, नमकीन, मिठा   

क्रीम फ़्राइशे और ऊंट का दूध सुगंध
ताज़ा   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
फ्रांस   
NA   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   
NA   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   
NA   

समय
  
  

तैयारी का समय
5 मिनट   
NA   

पकाने का समय
दो दिन   
NA   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
3- 5 दिन   

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