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मलाई
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कुरत
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कुरत

मलाई बनाम कुरत पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg45.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
656.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.1.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.1.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.2.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.14 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.7.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.80 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
1.8.1 विटामिन डी
44.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.8.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.10 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.8.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.8.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कैल्शियम
91.00 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.3 लोहा
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
1.10.4 मैग्नीशियम
9.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.6 फास्फोरस
92.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.7 पोटैशियम
136.00 mg407.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.10.9 सोडियम
72.00 mg1,807.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.10.11 जस्ता
0.32 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
74.51 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.11.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0