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मलाई
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कोकोआ मक्खन
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कोकोआ मक्खन

मलाई बनाम कोकोआ मक्खन

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

821.00 कैलोरी1,927.00 कैलोरी
50 1927
👆🏻

कैलोरी

191.00 Kcal884.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चम्मच में कैलोरी

52.00 कैलोरी117.00 कैलोरी
2 133
👆🏻

1 oz में कैलोरी

52.00 कैलोरी218.00 कैलोरी
10 717
👆🏻

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

52.00 कैलोरी899.00 कैलोरी
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज

100
100

प्रोटीन

2.96 g0.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट

2.80 g0.00 g
0 205
👆🏻

रेशा

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

चीनी

3.67 g0.00 g
0 54.08
👆🏻

फैट्स

19.10 g100.00 g
0.1 175
👆🏻

फैट की मात्रा

38 %100 %
0 100
👆🏻

सैचुरेटेड फैट

10.18 g59.70 g
0 67
👆🏻

ट्रांस फैट

0.63 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.79 g3.00 g
0 48
👆🏻

मोनोसैचुरेटेड फैट

4.53 g32.90 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज

100
100

कोलेस्ट्रॉल

2.50 mg0.00 mg
0 325
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए

656.00 IU0.00 IU
0 2499
👆🏻

विटामिन बी1 (थायमिन)

0.02 mg0.00 mg
0 3.5
👆🏻

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.19 mg0.00 mg
0 2.017
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.09 mg0.00 mg
0 13.112
👆🏻

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.04 mg0.00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

2.00 µg0.00 µg
0 87
👆🏻

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.14 µg0.00 µg
0 4.03
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

0.80 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

विटामिन डी

44.00 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

1.10 µg2.98 µg
0 7.5
👆🏻

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

0.12 mg1.80 mg
0 24.21
👆🏻

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

1.70 µg24.70 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कैल्शियम

91.00 mg0.00 mg
0 1705
👆🏻

लोहा

0.05 mg0.00 mg
0 70
👆🏻

मैग्नीशियम

9.00 mg0.00 mg
0 444
👆🏻

फास्फोरस

92.00 mg0.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटैशियम

136.00 mg0.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

72.00 mg0.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्ता

0.32 mg0.00 mg
0 7.31
👆🏻

अन्य

पानी

74.51 g0.00 g
0 221
👆🏻

कैफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

कैल्शियम और विटामिन बी
कर्करोग रोकता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

अन्य लाभ

कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, जख्म भरना, कॉपर की कमी, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, जलन को कम करे, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, काले घेरे को निकालता है, छिद्र कम करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं

बालों की देखभाल

सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।
प्री-शैम्पू कंडीशनर

पोषाहार महत्व

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कॉपर का अच्छा स्रोत, लोहे का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

-
-

क्या है

क्या है

क्रीम एक गाढ़ा सफ़ेद पिला फैटी दुग्ध पदार्थ है जो डेजर्ट्स बनाने में इस्तेमाल किया जाता है।
कोको मक्खन, कोको बीन से निकाला गया फैट होता है।

रंग

-
-

स्वाद

मलाईदार, मिठा, थिक
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

मूल

-
यूरोप

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100
100

सामग्री

ठंडा पानी, जेलाटीन, पिसी चीनी, उथला पैन, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
कोको बीन्स, ठंडा पानी, उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच

किण्वन एजेंट

-
-

आवश्यक चीज़े

2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा, कॉफी बनाने की मशीन, पंखा, हथौड़ा, प्रेस, चलनी

समय

तैयारी का समय

2- 3 घंटे
1 घंटा

पकाने का समय

20
90

बुढ़ापे का समय

-
-

भंडारण और शेल्फ लाइफ

प्रशीतन तापमान

99.00 °F39.20 °F
-20 383
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शेल्फ जीवन

2- 3 सप्ताह
लगभग एक साल