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कॉटेज चीज़ बनाम मलाई कैलोरी
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कॉटेज चीज़
मलाई
मलाई बनाम कॉटेज चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
206.00 कैलोरी
32
821.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
98.00 Kcal
99+
191.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी
10
52.00 कैलोरी
29
1 oz में कैलोरी
48.00 कैलोरी
21
52.00 कैलोरी
23
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
206.00 कैलोरी
99+
52.00 कैलोरी
9
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.12 g
39
2.96 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.38 g
99+
2.80 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
2.67 g
27
3.67 g
34
फैट्स
4.30 g
29
19.10 g
99+
फैट की मात्रा
4 %
4
38 %
31
सैचुरेटेड फैट
1.72 g
14
10.18 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.63 g
10
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g
99+
0.79 g
34
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g
99+
4.53 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
कॉटेज चीज़ बनाम ब्लू चीज़
कॉटेज चीज़ बनाम स्विस चीज़
कॉटेज चीज़ बनाम रिकोटा चीज़
चीज़ के प्रकार
मलाई चीज़ तथ्य
केफिर तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
स्ट्रेन्ड योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
परिषक्रत चीज
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई बनाम केफिर
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मलाई बनाम फेता चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मलाई बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है