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डेयरी पदार्थ


संघनित दूध बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


स्विस चीज़ बनाम संघनित दूध कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
321.00 Kcal   
38
393.00 Kcal   
17

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
519.00 कैलोरी   
19

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
59.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
111.00 कैलोरी   
19

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
26.96 g   
8

कार्बोहाइड्रेट
54.00 g   
5
1.44 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
54.00 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
9.00 g   
99+
30.99 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
5.00 g   
34
18.23 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g   
99+
1.34 g   
15

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g   
99+
8.05 g   
26

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