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डेयरी पदार्थ


क्लेबर बनाम दूघ पोषण


दूघ बनाम क्लेबर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
0.26 IU   
99+
66.60 IU   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 mg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.37 µg   
39

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.48 mg   
23

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
1.44 mg   
8

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.26 mg   
99+
137.50 mg   
99+

लोहा
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
12.00 mg   
35

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
95.00 mg   
99+

पोटैशियम
0.00 mg   
99+
156.40 mg   
39

सोडियम
600.00 mg   
25
7,022.40 mg   
1

जस्ता
0.00 mg   
99+
0.45 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
87.60 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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