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डेयरी पदार्थ


क्लेबर बनाम दही स्नैक


दही स्नैक बनाम क्लेबर


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
110.00 Kcal   
99+
410.00 Kcal   
14

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.00 g   
99+
8.05 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.00 g   
99+
29.09 g   
11

रेशा
0.00 g   
15
1.40 g   
9

चीनी
0.00 g   
24.96 g   
99+

फैट्स
10.00 g   
99+
29.31 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
10.00 g   
99+
16.67 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
0.98 g   
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
9.93 g   
14

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
56.00 mg   
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए
0.26 IU   
99+
0.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.26 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
0.00 mg   
99+
189.00 mg   
29

सोडियम
600.00 mg   
25
179.00 mg   
99+

जस्ता
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
87.60 g   
0.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार   
ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार   
अनुपलब्ध   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक टॅन रिमूवर   
अनजान   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है   
लागू नहीं   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
लागू नहीं   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
अनजान   

एलर्जी
  
  

क्लेबर और दही स्नैक एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
अपाश्चरिकृत दूध को विशिष्ट तापमान और नमीमें खट्टा करनेसे क्लेबर बनता है।   
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्लेबर और दही स्नैक स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्लेबर और दही स्नैक सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

मूल
आयरिश   
यूरोप, मध्य पूर्व   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
कच्चा दूध या क्रीम दूध   
दही, चीनी   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, चीज़क्लॉथ, पात्र   
परिभाषित नहीं   

समय
  
  

तैयारी का समय
2 दिन   
2- 3 घंटे   

पकाने का समय
NA   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
1 महीना   
15 दिन   

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