होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
क्लेबर बनाम मलाई पोषण
f
क्लेबर
मलाई
मलाई बनाम क्लेबर पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
2.50 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
0.26 IU
99+
656.00 IU
28
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
36
0.02 mg
33
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.12 mg
99+
0.19 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
99+
0.09 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg
99+
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg
28
2.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.90 µg
24
0.14 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
0.80 mg
27
विटामिन डी
9.60 IU
32
44.00 IU
12
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
16
1.10 µg
7
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg
40
0.12 mg
40
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
33
1.70 µg
19
मिनरल्स
कैल्शियम
0.26 mg
99+
91.00 mg
99+
लोहा
0.00 mg
99+
0.05 mg
99+
मैग्नीशियम
11.00 mg
99+
9.00 mg
99+
फास्फोरस
93.00 mg
99+
92.00 mg
99+
पोटैशियम
0.00 mg
99+
136.00 mg
99+
सोडियम
600.00 mg
25
72.00 mg
99+
जस्ता
0.00 mg
99+
0.32 mg
99+
अन्य
पानी
87.60 g
74.51 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्लेबर बनाम लिम्बुर्गर चीज़
क्लेबर बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
क्लेबर बनाम वीली
किण्वित डेयरी उत्पाद
फिल्मजोल्क तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
किण्वित डेयरी उत्पाद
वीली
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याकुल्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छास
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मलाई बनाम कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मलाई बनाम गौडा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना