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चॉकलेट आइसक्रीम बनाम उर्दा पोषण
f
चॉकलेट आइसक्रीम
उर्दा
उर्दा बनाम चॉकलेट आइसक्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg
35
31.00 mg
36
विटामिन
विटामिन ए
416.00 IU
39
384.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
21
0.02 mg
35
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
0.19 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.23 mg
27
0.08 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg
36
0.02 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
16.00 µg
22
13.00 µg
25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.29 µg
99+
0.29 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.70 mg
28
0.00 mg
38
विटामिन डी
8.00 IU
34
6.00 IU
35
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
16
0.10 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg
27
0.07 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
29
0.70 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
109.00 mg
99+
272.00 mg
37
लोहा
0.93 mg
15
0.44 mg
29
मैग्नीशियम
29.00 mg
18
15.00 mg
34
फास्फोरस
107.00 mg
99+
183.00 mg
37
पोटैशियम
249.00 mg
24
125.00 mg
99+
सोडियम
76.00 mg
99+
99.00 mg
99+
जस्ता
0.58 mg
99+
1.34 mg
30
अन्य
पानी
55.70 g
74.41 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
चॉकलेट आइसक्रीम बनाम बूजा
चॉकलेट आइसक्रीम बनाम आइसक्रीम
चॉकलेट आइसक्रीम बनाम कुल्फी
आइस क्रीम के प्रकार
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम...
नकली मक्खन तथ्य
काजू मक्खन तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
बूजा तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
कुल्फी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
सॉफ्ट सर्व
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बर्फीला दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम नकली मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
उर्दा बनाम काजू मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
उर्दा बनाम रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है