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डेयरी पदार्थ


छास बनाम दूघ कैलोरी


दूघ बनाम छास कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
7
60.00 कैलोरी  
2

कैलोरी
98.00 Kcal  
99+
61.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
7.00 कैलोरी  
5
8.00 कैलोरी  
6

1 oz में कैलोरी
15.00 कैलोरी  
5
10.00 कैलोरी  
1

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरी  
99+
31.00 कैलोरी  
3

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.00 g  
99+
3.50 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
4.70 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
12.00 g  
99+
4.70 g  
99+

फैट्स
2.00 g  
13
3.30 g  
19

फैट की मात्रा
3 %  
3
1 %  
1

सैचुरेटेड फैट
1.00 g  
9
2.10 g  
22

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.10 g  
99+
0.90 g  
99+

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