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डेयरी पदार्थ


काजू मक्खन बनाम पोमजानकोव मसलो


पोमजानकोव मसलो बनाम काजू मक्खन


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
587.00 Kcal   
8
328.00 Kcal   
36

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
17.56 g   
34
3.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
27.57 g   
15
6.00 g   
99+

रेशा
2.00 g   
8
0.00 g   
15

चीनी
1.50 g   
19
3.00 g   
28

फैट्स
49.41 g   
99+
33.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
9.76 g   
99+
22.00 g   
99+

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
8.35 g   
4
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
29.12 g   
3
0.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
0.00 IU   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.31 mg   
6
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.60 mg   
4
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.25 mg   
8
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
68.00 µg   
2
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी
0.00 IU   
39
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
30.30 µg   
1
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
43.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
5.03 mg   
4
उपलब्ध नहीं है   

मैग्नीशियम
258.00 mg   
3
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
457.00 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
546.00 mg   
8
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
15.00 mg   
99+
230.00 mg   
38

जस्ता
5.16 mg   
3
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
2.96 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   
अनजान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
अनजान   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
NA   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैलोरी का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

काजू मक्खन और पोमजानकोव मसलो एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
काजू मक्खन एक खाद्य प्रकार है जो कच्चे या भुने हुए काजू से बनाया जाता है।   
पोमजानकोव मास्लो एक पारंपरिक चेक और स्लोवाक डेयरी उत्पाद है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

काजू मक्खन और पोमजानकोव मसलो स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

काजू मक्खन और पोमजानकोव मसलो सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
अमेरिकन, ब्राज़िल   
चेक गणतंत्र   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
2 कप काजू, नमक, पानी   
मक्खन, एमेंटल, लहसुन, अजमोद, खट्टी मलाई, बिना का स्वाद मक्खन स्प्रेड   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, काँच की सुराही, ब्लेंडर, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, रंग   
कटोरा, कड़ाही, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
2- 3 घंटे   
20- 30 मिनट   

पकाने का समय
40   
10   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
99.00 °F   
5
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
1 महीना   
1- 2 सप्ताह   

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