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डेयरी पदार्थ


ऊंट का दूध बनाम श्रीखण्ड


श्रीखण्ड बनाम ऊंट का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
63.00 Kcal   
99+
279.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
5.40 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
11.00 g   
33
46.00 g   
7

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
15

चीनी
8.00 g   
99+
42.70 g   
99+

फैट्स
4.60 g   
30
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
3.00 g   
29
4.00 g   
32

ट्रांस फैट
140.00 g   
17
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.50 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
224.50 IU   
99+
630.00 IU   
30

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
1.50 mg   
12

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
293.00 mg   
33
71.60 mg   
99+

लोहा
4.00 mg   
5
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
86.00 mg   
99+
62.50 mg   
99+

सोडियम
150.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
221.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे   
कैल्शियम और विटामिन बी, अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए   

बालों की देखभाल
अनजान   
रूसी कम कर देता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर   
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले   

एलर्जी
  
  

ऊंट का दूध और श्रीखण्ड एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।   
श्रीखण्ड एक अर्द्ध नरम, मिठा खट्टा, किण्वित दही से तैयार किया गया उत्पाद है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

ऊंट का दूध और श्रीखण्ड स्वाद
तेज़, नमकीन, मिठा   
अनुपलब्ध   

ऊंट का दूध और श्रीखण्ड सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
NA   
इंडिया   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
NA   
आधा कप चीनी, इलायची, ग्रीक योगर्ट, दूध, नट्स, केशर के प्रकार   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
NA   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
NA   
3- 4 घंटे   

पकाने का समय
NA   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
32.00 °F   
22

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
साधारण 6 महीने   

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