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डेयरी पदार्थ


ऊंट का दूध बनाम मूंगफली का मक्खन पोषण


मूंगफली का मक्खन बनाम ऊंट का दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
224.50 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg  
27
0.15 mg  
8

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg  
99+
0.19 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 mg  
23
13.11 mg  
1

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg  
28
0.44 mg  
3

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg  
99+
87.00 µg  
1

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.00 µg  
23
0.00 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.10 mg  
6
0.00 mg  
38

विटामिन डी
27.00 IU  
18
0.00 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg  
18
0.00 µg  
19

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.15 mg  
39
9.10 mg  
2

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg  
33
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
293.00 mg  
33
49.00 mg  
99+

लोहा
4.00 mg  
5
1.74 mg  
9

मैग्नीशियम
14.00 mg  
35
168.00 mg  
5

फास्फोरस
86.00 mg  
99+
335.00 mg  
30

पोटैशियम
198.00 mg  
32
558.00 mg  
7

सोडियम
150.00 mg  
99+
426.00 mg  
29

जस्ता
0.04 mg  
99+
2.51 mg  
25

अन्य
  
  

पानी
221.00 g  
0.25 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

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