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डेयरी पदार्थ


ऊंट का दूध बनाम चेद्दार चीज़


चेद्दार चीज़ बनाम ऊंट का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
63.00 Kcal   
99+
404.00 Kcal   
15

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
5.40 g   
99+
22.87 g   
21

कार्बोहाइड्रेट
11.00 g   
33
3.09 g   
99+

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
15

चीनी
8.00 g   
99+
0.48 g   
7

फैट्स
4.60 g   
30
33.31 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
3.00 g   
29
18.87 g   
99+

ट्रांस फैट
140.00 g   
17
0.92 g   
7

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
1.42 g   
14

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.50 g   
99+
9.25 g   
16

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg   
99+
99.00 mg   
11

विटामिन
  
  

विटामिन ए
224.50 IU   
99+
1,242.00 IU   
3

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 mg   
28

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.43 mg   
11

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.06 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.07 mg   
26

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
27.00 µg   
13

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
1.10 µg   
20

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
24.00 IU   
17

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.60 µg   
10

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.71 mg   
12

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
2.40 µg   
12

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
293.00 mg   
33
710.00 mg   
13

लोहा
4.00 mg   
5
0.14 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
27.00 mg   
17

फास्फोरस
86.00 mg   
99+
455.00 mg   
18

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
76.00 mg   
99+

सोडियम
150.00 mg   
99+
653.00 mg   
18

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
3.64 mg   
8

अन्य
  
  

पानी
221.00 g   
37.02 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है   

अन्य लाभ
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
अनजान   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर   
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

ऊंट का दूध और चेद्दार चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।   
छेददार गाय का दूध से बना चीज़ का एक ब्रिटिश प्रकार है। यह एक कठिन और प्राकृतिक चीज़ है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

ऊंट का दूध और चेद्दार चीज़ स्वाद
तेज़, नमकीन, मिठा   
अनुपलब्ध   

ऊंट का दूध और चेद्दार चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
No   

मूल
NA   
इंगलैंड   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
NA   
सी-100 कल्चर, चीज़ साल्ट, तरल जामन, पाश्चुरीकृत दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
NA   
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक की चादर   

समय
  
  

तैयारी का समय
NA   
3-9 महीने एजिंग   

पकाने का समय
NA   
30   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
46.40 °F   
15

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
3-4 सप्ताह   

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