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डेयरी पदार्थ


कैकिक बनाम गौडा चीज़ कैलोरी


गौडा चीज़ बनाम कैकिक कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
150.00 कैलोरी  
23
356.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
47.00 Kcal  
99+
356.00 Kcal  
29

1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
10
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
4
101.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
78.00 कैलोरी  
19
356.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
2.00 g  
99+
24.94 g  
13

कार्बोहाइड्रेट
14.94 g  
29
2.22 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
9.78 g  
99+
2.22 g  
23

फैट्स
4.95 g  
33
27.44 g  
99+

फैट की मात्रा
10 %  
10
27 %  
24

सैचुरेटेड फैट
1.40 g  
11
17.61 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.20 g  
3

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.52 g  
99+
0.66 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.83 g  
99+
7.75 g  
34

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