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क्वार्क बनाम छाछ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
98.00 कैलोरी
8
215.00 कैलोरी
34
कैलोरी
62.00 Kcal
99+
0.08 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
2.00 कैलोरी
1
25.00 कैलोरी
18
1 oz में कैलोरी
13.00 कैलोरी
3
64.00 कैलोरी
30
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
40.00 कैलोरी
4
265.00 कैलोरी
99+
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.21 g
99+
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
3.50 g
99+
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
16
चीनी
1.50 g
20
3.50 g
32
फैट्स
3.50 g
20
10.60 g
99+
फैट की मात्रा
2 %
2
20 %
17
सैचुरेटेड फैट
1.90 g
17
7.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g
99+
0.20 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
छाछ बनाम रयाजेंका
छाछ बनाम मुर्सिक
छाछ बनाम अम्लीय दूध
किण्वित डेयरी उत्पाद
केफिर तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
जिंसीका तथ्य
रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पाद
अम्लीय दूध
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
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क्या है
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लाभ
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क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम ब्लू चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
क्वार्क बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
कैलोरी
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