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क्वार्क बनाम छाछ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
62.00 Kcal
99+
0.08 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.21 g
99+
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
3.50 g
99+
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
15
चीनी
1.50 g
19
3.50 g
31
फैट्स
3.50 g
20
10.60 g
99+
% फैट की मात्रा
2 %
2
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
1.90 g
14
7.00 g
40
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g
99+
0.20 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
छाछ बनाम मुर्सिक
छाछ बनाम अम्लीय दूध
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
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क्वार्क बनाम जिंसीका
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