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छाछ बनाम दूघ कैलोरी
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दूघ बनाम छाछ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
98.00 कैलोरी
8
60.00 कैलोरी
2
कैलोरी
62.00 Kcal
99+
61.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
2.00 कैलोरी
1
8.00 कैलोरी
6
1 oz में कैलोरी
13.00 कैलोरी
3
10.00 कैलोरी
1
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
40.00 कैलोरी
4
31.00 कैलोरी
3
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.21 g
99+
3.50 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
4.70 g
99+
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
16
चीनी
1.50 g
20
4.70 g
99+
फैट्स
3.50 g
20
3.30 g
19
फैट की मात्रा
2 %
2
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
1.90 g
17
2.10 g
22
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.10 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g
99+
0.90 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
छाछ बनाम रयाजेंका
छाछ बनाम मुर्सिक
छाछ बनाम अम्लीय दूध
किण्वित डेयरी उत्पाद
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रयाजेंका तथ्य
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किण्वित डेयरी उत्पाद
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लाभ
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क्या है
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दूघ बनाम ब्लू चीज़
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क्या है
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