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मक्खन बनाम मत्जून पोषण
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मक्खन
मत्जून
मत्जून बनाम मक्खन पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
14.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
58.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.03 mg
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
0.18 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
0.10 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.05 mg
39
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
99+
14.00 µg
24
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
0.30 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
2.50 mg
11
विटामिन डी
60.00 IU
4
1.20 IU
99+
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
4
0.30 µg
15
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
6
0.15 mg
39
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
5
0.10 µg
32
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
120.00 mg
99+
लोहा
0.02 mg
99+
0.40 mg
32
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
10.00 mg
99+
फास्फोरस
24.00 mg
99+
113.00 mg
99+
पोटैशियम
24.00 mg
99+
396.00 mg
14
सोडियम
643.00 mg
19
-
जस्ता
0.09 mg
99+
0.64 mg
99+
अन्य
पानी
17.94 g
87.53 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम कोकोआ मक्खन
मक्खन बनाम काजू मक्खन
मक्खन बनाम याक मक्खन
मक्खन के प्रकार
वाष्पीकृत दूध तथ्य
मूंगफली का मक्खन तथ्य
बादाम मक्खन तथ्य
नकली मक्खन तथ्य
कोकोआ मक्खन तथ्य
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मक्खन के प्रकार
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कैलोरी
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पोषण
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क्या है
मुर्सिक
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क्या है
पोमजानकोव मसलो
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
मत्जून बनाम मूंगफली का मक्खन
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मत्जून बनाम बादाम मक्खन
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